تُقَوّي الذّاكرةَ وتزيدُ من مرونتها عند الّلاعب الممارس لها، وتَقيه من الإصابةِ بمرض العصر " الزّهايمر " مستقبلاً؛ لأنّ الّلاعب يُعَوّدُ دماغَهُ على تخزينِ الحركاتِ السّابقة واللاحقة للأحجار. تُعلِّمُ الّلاعبَ مهارات التّحكّم في الأعصاب وتُعّوِّدُهُ الصّبرَ والتّروّي، وتدرّبُه على التّحدّي والمثابرة للوصول إلى الهدف. تُحَفِّزُ القدراتِ الذِّهنيّة على الإبداع والابتكار واستخدام أساليب الحيلة وسُبُل المراوغة نتيجة التّركيز على استخدام النّصف الأيمن من الدّماغ. تُفيدُ الشّبابَ والأطفالَ في زيادةِ التّحصيل الدّراسيّ والتّفوّق العقليّ على زملائهم في الصّفّ حَسبَما أكّدَت الدّراسات. تَعمَلُ على تنشيطِ عملِ الدّماغِ بجُزأَيهِ الأيمن والأيسر، وتحسين طريقة التّفكير والتّعامل مع الأحداث. تُحَسّنُ من قدرة العقلِ الباطنِ على التّركيز فهي رياضة التّركيز الأولى في العالم، كما تزيد من قدرة الّلاعب على الاستيعاب. تعمل على تطوير تقنيات حلّ المشكلات الحياتيّة الصّعبة والتّفكير بطريقة مختلفة ومميّزة. تزيدُ من مُعدّلِ الذّكاء الحِسِّيّ لدى الّلاعبين بغضّ النّظر عن أعمارِهم، والذي يَنشَطُ من خلال حركات الهُجوم والدّفاع المُتَناوِبَة بين المُتَنافِسين. تُعَلِّمُ الشّخص حُسن التّصرّف تجاه المواقِف المفاجئة أو المحرجة. تُنَمّي العقلَ وتُقوّي التّدقيقَ المعرفيّ وتُوَسِّعُ المّدارِك. تُكسِبُ الّلاعبَ مهارات التّخطيط وتطوير الحَدس لديه. تُطيلُ عمرَ بَقاءِ الدّماغ لسنواتٍ أطول لأنّها تزيدُ عددَ التّشعّبات فيه.