23 / 03 / 2020 - 10 : 16 : 45 PM -
أهممايجبأنتعلمه كورونا
بتاريخ 22/3/2020 تم الإعلان عن تسجيل أول إصابة بفايروس الكورونا بسوريا ..
هالتاريخ إلو طريقين ، إما وباء ينتشر ويفتك بالمجتمع السوري بطريقة أشد مما فتكت به الحرب
وإما إنتصار على الوباء ومنع تسجيل أي إصابة تانية !
والقرار بإيدك ، إما بتكون بطل القصة وإما بتكون سبب النهاية التعيسة يلي رح يروح ضحيتها آلاف الناس
الساعة 9 المسا دخل الشعب السوري بحالة صدمة ورعب هستيري بعد الإعلان عن تسجيل إصابة لفتاة قادمة من خارج سوريا عمرها 20 سنة لم تظهر عليها أي أعراض عند دخولها .
منطقياً حالة الخوف الحقيقية لازم تكون جاي من عبارة " لم تظهر عليها أي أعراض عند دخولها "
لأنو هاد الشي بيعني إنها ممكن تكون مخالطة كتير ناس وناقلة العدوى للعديد من الأشخاص قبل ماتدخل مرحلة الحجر ..
لكن الناس كانت خايفة من عبارة " تم تسجيل أول إصابة " وهاد الشي يلي غير منطقي !
كل البلاد المجاورة لسوريا تسجل فيها العديد من الإصابات ، وكان سبيلنا الوحيد لنكون خارج دائرة الخطر هوي الإلتزام بتعليمات الوقاية والإجراءات يلي اتخذتها الدولة
لكن نحنا يلي مشينا بإجرينا لعند الدائرة ، لحتى صرنا اليوم بداخلها !
لحد الآن ، لسا قادرين نخرج من هالدائرة في حال كل شخص فينا إلتزم بالتعليمات
حياة مجتمع كامل ، أُسر كاملة حرفياً بإيدك
بإيدك يلي بس لازم تغسلها دورياً بالماء والصابون !
أنت قادر تنقذ البشرية لمجرد أنك تقعد بالبيت !
إصابتك بتعني إصابة بلد كامل ، وهالبلد مليان ناس بتحبن ❤
ومن المبادئ يلي لا يمكن الإنتصار بغيرها بأي صراع مبدأ
( اعرف عَدوّك )
وهاد بيعني تحديد العدوّ وطبيعة العدوّ ونقاط ضعفه وقوته !
🔴 ياترى مين هالعدوّ ؟
فايروس كورونا المستجد COVID -19 هو فيروس منتمي لعائلة الفيروسات التاجية يلي أخدت اسمها من الهالة تاجية الشكل المحيطة فيها ، وتعتبر الفيروسات التاجية فيروسات حيوانية المنشأ بتصيب الحيوانات والبشر ، اكتشفت أول مرة عام 1960 .
سببت بعض أنواعها أوبئة أولها كان وباء السارس SARS-COV يلي ضرب الصين عام 2003 ، وبعام 2012 ضربت مرة تانية بالسعودية وسببت متلازمة الشرق الأوسط التنفسية الحادة MERS-COV
أما اليوم نحنا عم نواجه COVID-19 يلي لحد الآن معظم المعلومات عنو مجهولة ومتضاربة .
🔴 شو أعراض الإصابة بفايروس كورونا المستجد ؟
- العرض الأساسي هوي إرتفاع درجة الحرارة ، حيث معظم الدراسات أثبتت إنو 85 % من المصابين بعانوا من إرتفاع بدرجة الحرارة .
- السعال الجاف .
- التعب و الوهن العام .
- شخص من بين 6 أشخاص مصابين ممكن يعاني من أعراض تنفسية شديدة حسب الدراسات .
- ذُكرت بعض الأعراض الهضمية كالإقياء والإسهال حسب آخر الدراسات.
◾هون في سؤال مهم ، هل كل شخص عم يعاني من هي الأعراض يعني هوي مصاب ؟
الجواب لأ ، العديد من الأمراض ممكن تسبب هي الأعراض #لكن بمجرد ظهور هي الأعراض يجب فوراً مراجعة الطبيب أو أقرب مركز طبي #لنفي الإصابة لأننا عم نعايش وباء عالمي .
◾أما الفكرة الأهم هيي إنو ممكن يكون الشخص #مصاب لكن بدون ظهور أي أعراض !
وهي الفكرة بحد ذاتها لازم تخلينا نتعامل مع أي شخص على أنه شخص مصاب وممكن ينقللنا العدوى بدون ما نشعر .
🔴 مين الفئة الأكثر تأثراً بالمرض ؟
بالبداية كانت الدراسات بتشير إلى أن المسنين ، الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة متل الربو والضغط والسكري أو مرضى الأورام والأمراض المناعية هنن يلي بعانو من أعراض شديدة وخطيرة ، لكن حسب آخر الدراسات تبين إنو حتى الشباب ممكن تكون الأعراض عندهم شديدة !
وهاد بيعني إنو ماحدا فينا محمي من المرض وكلنا مجبرين على الإلتزام بتعليمات الوقاية بدقة .
🔴 كيف بتنتقل العدوى بين الأشخاص ؟
إنتقال مباشر : عن طريق الرذاذ المتطاير من الجهاز التنفسي للمصاب أثناء السعال والعطاس ، يعني بطريقة أبسط لما حدا مصاب يعطس بوجهك .
إنتقال غير مباشر : إذا هالمصاب ماعطس بوجهك وعطس بالهوا ، هاد الرذاذ رح يتساقط على الأسطح المحيطة متل الطاولات وأزرار المصعد أو النقود ، وأنت لما تلمس هي الأسطح رح تكون حملت الفايروس على إيدك وبحركة طبيعية حطيت أيدك على وجهك ولامست العين أو الأنف أو الفم وهون أنت انتقلت إلك العدوى !
🔴 شو أهم طرق الوقاية ؟
- غسل اليدين بالماء والصابون هو أهم وأهم وأفضل طريقة للوقاية من الإصابة ، ليش ؟
لأنو لحد الآن معظم الأدلة عم تشير إلى أنو طريق الانتقال الرئيسي للفيروس هو الرذاذ .
وغسل اليدين لازم يتم بشكل صحيح لمدة لاتقل عن 40-60 ثانية .
لكن إذا كنت بمكان مافيك تغسل فيه إيديك أبداً عنا الحلول البديلة يلي هيي استخدام المطهرات متل الكحول والتاتش
مع التأكيد على إنها لاتغني عن الغسيل بالماء والصابون ، وبضل اسمها حلول بديلة مؤقتة .
◾ياترى التاتش فعال للقضاء على الفيروس ؟
لحسن الحظ إنو فيروس كورونا المستجد هو فيروس مغلف Enveloped Viruses هاد بيعني أنو ممكن الكحول يهاجم الفيروس ويقضي عليه ، لكن لا غنى عن الوسيلة الأساسية يلي هي الغسيل .
◾أما بالنسبة للكحول العادي الإيتيلي (الإيتانول) في فكرة خاطئة منشرة ويلي هيي كلما زاد تركيز الكحول فهاد بيعني إزدياد الفعالية !
لكن بالحقيقة التركيز الأفضل هوي 70-75 % ، ليش ؟
لأننا لما نستخدم تركيز 100% رح يصير في تخثر بغلاف الفيروس على شكل حلقة بيمنع دخول الكحول على الفيروس بالتالي مارح نقتلو !
أما لما نستخدم الكحول بتركيز 70-75 % هالتركيز رح يخلي الكحول يخترق الفايروس ويقضي عليه .
لا تتواجد بالأماكن المزدحمة لكن في حال كنت مضطر ، حاول دائماً تترك مسافة 6 أقدام بينك وبين أي شخص .
بالنسبة للكمامة لحد الآن توصيات منظمة الصحة العالمية بتأكد على إنو الأشخاص السليمين ما بحاجة يلبسو كمامات ، وإنما فقط الأشخاص المصابين والعاملين بالمجال الطبي يلي عم يكونو على تماس مباشر مع المرضى
وبصراحة الموضوع منطقي !
لأنو الفايروس ماعم يسبح بالهوا حوالينا وإنما عم ينتقل عن طريق الرذاذ وإرتداء الكمامة يعتبر عامل وقاية لما نكون بأماكن مزدحمة وفي إحتمال نلتقط العدوى نتيجة الرذاذ القريب
وفي حال بدك ترتدي كمامة ، لازم تعرف كيف ترتديها وتتخلص منها بشكل صحيح .
خليك بالبيت
وهي أفضل وأنفع وأسهل طريقة للوقاية ، بس خليك بالبيت !
وتذكر إنو مناعتك القوية مارح تخفف وجعك لما تفقد حدا غالي عليك !
إصابتك بتعني إصابة أهلك وأحبابك ، إصابتنا كلنا !
احمي حالك واحمينا .. صار دورك ❤
نقلا عن :
✅ د . بشرى أحمد ناصر 🔴 منصة الصحة الطبية السورية